サプリメント ダイエットをサポートするサプリメントとは？
ダイエット、つまり痩せるためには、「食事」「運動」「代謝」の3要素が必要だと言われています。食事で摂取するエネルギーよりも消費するエネルギーが多くなることで、身体は痩せていきます。
雑記
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