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障害者施設で働く職員に向けたストレスマネジメント術を解説。燃え尽き症候群を防ぐセルフケアの具体策や、チームでのメンタルヘルス対策など、長く健康に働き続けるためのヒントを紹介します。
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障害者施設での仕事に疲れ、落ち込んでいる職員の方へ。自己嫌悪やストレスを和らげ、心を回復させるためのセルフメッセージを紹介。完璧主義を捨て、自分を労うためのヒント。
